Czym właściwie jest emocja
Emocje a joga Każdego dnia emocje targają naszym życiem. Niektóre są pozytywne, a inne takie jak gniew, nienawiść, duma, pożądanie, obsesja czy chciwość – przysłaniają nam poczucie szczęścia. Emocje stanowią integralną część naszego istnienia, a wyrażanie ich pozwala nam zachować wewnętrzną równowagę. Aby poczuć spokój w sobie, dlaczego więc nie zapoznać się po prostu z…